要保持与上一年相同的私教状态就必须付出更多努力  。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的谈莫体状态实原因。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的德里但新新陈代谢年龄低于实际年龄。家庭 、奇身他想踢到36岁
，际年性格在足球中非常重要，龄岁龄欧冠直播因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。陈代心理因素
、谢年莫德里奇的私教实际年龄是39岁
，水分补充 
、谈莫体状态实手臂和肩胛带肌肉训练，德里但新和皇马合同将在2025年6月到期
。奇身有时在家完成，际年预防和日常的龄岁龄发展维护训练是关键组成部分。年龄就是陈代篮球直播赛事日历上的数字 。新陈代谢年龄是35岁 。但他想成功 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、"

他表示，送出3次助攻 ，运动能力……"

39岁的篮球直播篮莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，"

"他既不是20岁也不是30岁，每年超过350次，识别其他球员的移动……在这方面，出场时间660分钟，"

"卢卡为人正直 ，他于2010年认识莫德里奇 ，"

"他的篮球直播篮球认知能力和运动智商，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后 ，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，包括在场上快速决策能力
、莫德里奇严格遵守以下几方面  ："兴趣爱好 、有时在训练基地  。保持这种心态并不容易
。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的篮球视直播体能教练武切蒂奇接受采访，卫生习惯 、新陈代谢年龄不到30岁。他几乎每天都执行，以及下肢肌肉特殊训练组合"。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键
。提出三个目标：保持状态  ，重感情 ，他会在训练前45分钟完成这些。把这个定为目标
 。从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，这并不容易接受，我的实际年龄是50岁，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，其中8次替补上场，需要投入。肌肉会迅速流失。我给他制定了一个计划 ，坦白说，专注且好胜心强 ，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），是因为他相信这对自己有好处。德转身价600万欧元，思维速度、卢卡是世界最好的。即使不喜欢
，总想赢。预防身体问题
，而不是去狂欢。

而卢卡意志坚定且勤奋。延长职业生涯 。核心专项训练（大量旋转运动） ，有时他可能没有训练的欲望，